Artículos.
Yama: los principios éticos del yoga para relacionarnos con el mundo
Cuando hablamos de yoga, es habitual pensar inmediatamente en las asanas, la respiración o la meditación. Sin embargo, el yoga tradicional propone un camino mucho más amplio, que también incluye la manera en que nos relacionamos con nosotros…
José Manuel Estrada, el Hermano Mayor de la Gran Fraternidad Universal
Hablar del doctor José Manuel Estrada Vázquez es acercarse a una de las figuras fundamentales en la historia de la Gran Fraternidad Universal (GFU), de la difusión del yoga y de las enseñanzas acuarianas en América y posteriormente en…
los kleshas como las cinco causas fundamentales del sufrimiento humano
En el yogasutra, Patañjali se refiere a los kleshas como las "cinco causas fundamentales del sufrimiento humano" y los identifica como:
Empezando por definir el término avidya, este significa “nesciencia” o “ignorancia” y es…
Los ocho pasos del yoga: el camino de Patañjali hacia el dominio de la mente
Cuando se habla de yoga en la actualidad, es habitual pensar inmediatamente en posturas físicas, flexibilidad y ejercicios de respiración, sin embargo, la tradición filosófica del yoga presenta una visión mucho más amplia.
Las…
5 posturas de yoga para aliviar la pesadez y favorecer la circulación
Sentir las piernas pesadas, cansadas o ligeramente hinchadas al terminar el día es una molestia frecuente, especialmente después de pasar muchas horas sentado o de pie. La falta de movimiento puede favorecer la acumulación de sangre y líquidos…
Red Cultural GFU: una organización internacional que promueve el desarrollo humano, la cultura y la conciencia
¿Qué es la Red Cultural GFU?
En un mundo cada vez más interconectado, donde la búsqueda del bienestar físico, mental y espiritual adquiere una importancia creciente, surgen iniciativas que pretenden ofrecer una visión más amplia…
¿Qué es el yoga?
El yoga, una disciplina milenaria que sigue más vigente que nunca, de hecho en los últimos años, se ha convertido en una de las prácticas de bienestar más populares en todo el mundo.
Su origen se remonta en la antigua India como una…
La dieta vegetal, una de las dietas con mayor efecto antiinflamatorio
La inflamación es un mecanismo natural del organismo que nos ayuda a defendernos frente a infecciones, lesiones y otros agentes externos, sin embargo, cuando esta inflamación se mantiene de forma constante durante meses o incluso años, puede…
