Taichi – Chikung.

En Taichi – Chikung trabajamos a través de movimientos lentos, coordinados con la respiración y la atención consciente. La práctica favorece la movilidad articular, el equilibrio y la armonización de la energía corporal.

Cada sesión combina secuencias suaves, ejercicios de respiración y trabajo postural que ayudan a reducir tensiones y mejorar la concentración, promoviendo bienestar físico y mental.

Una práctica fluida y consciente que armoniza cuerpo, respiración y energía.