Yin Yoga.
Minutos
Práctica equilibrada que combina movimiento, respiración y relajación para mejorar bienestar y vitalidad.
Yin Yoga un estilo suave para estirar relajar sentir mejorar tu cuerpo trabajar aquietando tu mente y emociones desde la serenidad mejorar tu Salud en un contacto tranquilo contigo disfrutar y recrearte desde tu silencio.
Ropa cómoda que permita el movimiento y, si lo deseas, tu propia esterilla. El centro facilita el material necesario.

Hatha Yoga – para mayores