Yoga Avanzado.
Minutos
Práctica más exigente orientada a profundizar en posturas, fuerza, equilibrio y control corporal.
El yoga avanzado se llama así porque es difícil?, rotundamente No.
Lo llamamos así porque combinamos los martes yoga terapéutico y jueves yoga de alineación, es decir lo llamamos yoga avanzado porque hacemos posturas correctamente alineadas para conseguir sus mayores beneficios sin hacernos daño.
Ropa cómoda que permita el movimiento y tu propia esterilla si lo prefieres. El centro dispone del material necesario.

Estiramientos de Cadenas Musculares